anyajotakar

Óv

“Sőt, kutatásunk eredményei szerint az érzelmi fejlesztés még az amerikai családokra egyre nagyobb mértékben leselkedő krízishelyzetek, a házassági konfliktusok és válások bizonyítottam negatív hatásaitól is meg tudja óvni a gyerekeket.” (Dr. John Gottman: Gyerekek érzelmi intelligenciája)... Tovább »

Kommunikáció

Hazudott a lányod. Hogyan érdemes kezelni, beszélni vele, hogy ne vádaskodássá, sértődéssé váljon a dolog?   “Tudom, hogy hazudtál nekem a levéllel kapcsolatban – jelentette ki Suzanne határozottan. – Nagyot csalódtam benned emiatt és nagyon szomorú vagyok. Őszinte embernek tartalak, de tudom, hogy hazudtál. Szeretném, ha tudnád, hogy ha készen állsz arra, hogy elmond az… Tovább »

A szülő hazaér fáradtan

“Bár ilyenkor semmihez sincs kevesebb kedvünk, mint játszani, de próbáljuk elhinni, hogy ebben a helyzetben épp a játék és különösen a birkózás, a párnacsata és a bohóckodás az, ami a legjobban enyhíti a landolási nehézségekből adódó feszültséget. A munkahelyünkön persze épp arra igyekeztük rávenni magunkat, hogy minél jobban rejtsük el az érzéseinket, ezért ijesztőnek tűnhet… Tovább »

Önmagam_önMAGam

A szépség ott kezdődik, hogy eldöntöd: önmagad leszel. Azt jelenti, hogy nem úgy viselkedem, ahogy gondolom, hogy a másik ember az adott szituációban elvárná.   Végig szoktam hallgatni a hülyeséget, pedig legszívesebben eltűnnék. Szerénykedni szoktam, pedig magabiztosan tudom a választ. Dühösen reagálok, pedig mosolyogni volna kedvem legbelül.   Ezennel visszaadom a megfelelési csomagot anyunak, megköszönöm,… Tovább »

Boldog egymásra találás

“Bár a gyerekek nagy örömmel üdvözlik a munkából hazatérő szülőt, a helyzet azért korántsem mindig ez. Alice Liebermann nagyon pontosan írja le a jelenséget: – Vannak gyerekek, akik könnyekben törnek ki a viszontlátásakor, hogy kiadják a nap során felhalmozódott feszültséget.  Mások direkt veszekedést provokálnak, addig feszítik a húrt. A helyzet ambivalenciájából adódóan egy gyerek esetleg… Tovább »

Csak azért is játsszunk

“Néha a felnőttek csekély kapcsolódási hajlandósága mögött nem kell bonyolult mozgatórugókat keresni – egyszerűen fáradtak vagyunk, unatkozunk. Nem köt le minket túlságosan a lego. Szívesebben játszanánk valami újat, nem pedig ezredszer is ugyanazt. Felnőtt társaságra vágyunk, szeretnénk a magunk módján kikapcsolódni. Nem akarunk bezárkózni az elszigeteltség erődjébe, de ki akarunk szabadulni a gyerekközpontú pontú játékból… Tovább »

Szükségük van ránk

“Felejtsük el, amit a felszínen látunk (amikor a gyerekek idegesítően viselkednek): mögötte a kapcsolódás iránti alapvető igény dolgozik. A gyerekek akkor húzódnak el a kapcsolat elöl, ha amikor nincsenek magukkal kibékülve – mint ahogy mi is.... Tovább »

Boldogság van!

Most jövök a háziorvosomtól, a vérképem jobb, mint a húszas éveimben! Pedig azóta volt egy melanoma-műtétem, stresszes párkapcsolatom és munkahelyi zűrök, ráadásul nem sportolok már 6 éve… Viszont ganodermás kávét iszom,  spirulinát szedek és optimistán állok a dolgokhoz. ... Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!